我們都知道艾灸養(yǎng)生可以溫散寒氣、活血行氣、溫通經絡、回陽固脫、升陽舉陷、消瘀散結、拔毒瀉熱、防病保健、延年益壽等。
但是,小伙伴們又是否知道,使用艾灸是有很多注意事項和禁忌的?
在使用艾灸前,首先要判斷自己是否適合做艾灸,酷柏認為,艾灸適宜人群主要為寒性體質的:手腳冰涼、精力不濟、易受寒、怕冷、腹瀉等!
像一些熱性體質(口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便秘等人群)就不太適合做艾灸,因為艾灸的功能本就是溫散寒氣、活血行氣!
是藥三分毒,同樣的,過量使用艾灸也會產生副作用!
艾煙里面除了包含艾精油,還含有粉塵一氧化碳等復雜成分,尤其現在用的隨身灸等灸罐,由于其不充分燃燒,或是艾條質量問題,有的會產生一些不良味道。偶爾灸倒無所謂,當長期灸的要注意,尤其陰虛火旺型體質,會產生頭暈、上火等癥。
北京之前有兩位一直給人艾灸的夫婦,用艾灸治好了無數病人,但是夫婦倆雙雙死于肺癌,應該是和長期受艾煙熏灼有很大關系!
他們的后人繼承艾灸事業(yè)后,我們街上偶遇,促膝長談,談他父母灸法的精要,和以前有區(qū)別的是,現在在店里給人艾灸,加了個艾灸排煙設備(艾灸煙霧凈化器),并且要求員工都要帶好口罩,而且顧客最多一天灸一次,像他們是要一天幾小時在灸的,更要注意過量吸引灸煙。
古代艾灸,大多在平房、四合院,空間大,艾煙的問題還好。而現在大多是樓房,空間不足,艾煙比較集中,更要做好排煙措施。